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海带类食品含有什么较高?

海带类食品含有什么较高? 都有哪些

2014/8/11 17:22:48提问者：小班 | 分类：水产 | 状态：未解决 | 浏览量：151
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全部2个回答

  • 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
    2014/8/11 17:23:48回答者：小班
  • 我们提倡吃海带 主要是因为海带含碘比较多，人又普遍缺碘。
    2014/8/11 17:23:46回答者：小班

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