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北极虾猕猴桃沙拉的制作方法

编辑:小班  发布时间:2014/6/4

沙拉的做法有很多,不同的做法口感也不相同,不知道大家是否吃过北极虾猕猴桃沙拉呢?知道具体是怎么做的吗?下面给大家介绍一下做法。

做法

1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻十个小时左右,这样解冻出来的北极虾口感最好,解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用

2.猕猴桃去皮后切成一公分左右的块

3.把解冻后洗净的北极虾与猕猴桃块混合装入一个大的碗里,淋上酸奶即可食用

烹饪技巧

北极虾最简单,营养价值保存最好的食用方法是直接食用,与蔬菜或水果搭配,是很好的组合,北极虾中富含的不饱和脂肪酸与蔬菜中的维生素,搭配食用即营养,又健康美味。

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