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天天饮食:麻辣猪蹄

编辑:玉红  发布时间:2014/8/4

食材明细: 猪前蹄1500g 红干椒30g 植物油30g 精盐1茶匙 麻椒2茶匙 豆瓣酱30g 生姜30g 桂皮5小块 八角2个 香叶5片


1.用刀子把猪蹄刮剃干净。
2.把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。
3.把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。
4.买猪蹄,要买这种带蹄筋的。
5.用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。
6.把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出。
7.把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅。
8.红干椒切段,准备好麻椒一小把。
9.炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。
10.放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味。
11.倒入清水。
12.开大火煮开。
13.把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅。
14.砂锅上炉灶,大火煮开。
15.小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟。
麻辣猪蹄做法小贴士:
1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
2、豆瓣酱有盐度,调入精盐要适量。

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