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豆芽炒菠菜的做法 豆芽炒菠菜怎么做?

编辑:小班  发布时间:2015/3/3

豆芽炒菠菜补血养血、防癌抗癌、开胃消食、补充维生素。那大家知道豆芽炒菠菜的做法吗?知道怎么做会好吃吗?接下来跟随小编来看看吧。

用料

主料

菠菜 100g 黄豆芽 100g

辅料

花生油 适量盐 适量姜 适量大蒜 适量小红椒 少许鸡精 适量

豆芽炒菠菜的做法

步骤1.黄豆芽择洗干净后控干水分备用。

步骤2.菠菜择洗干净后放入沸水中快速焯一下去除部分草酸。

步骤3.红椒洗净切丝,姜蒜切丝。

步骤4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜炒香后放入黄豆芽和红椒炒熟。

步骤5.放入菠菜翻炒翻炒。

步骤6.调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。

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