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黑米豆浆的做法

编辑:浩然  发布时间:2015/7/21

自从有了豆浆机后,现在煮豆浆变成了一个比沏速溶咖啡也复杂不了多少的活计,现在很多人都喜欢早起时给自己来一杯好喝的豆浆。可是现在大多都是黄豆豆浆,你喝过黑米豆浆吗?今天小编就来为大家介绍几种常见的黑米豆浆的做法。

黑米豆浆的做法一

食材

黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。

做法

1、黄豆提前8小时浸泡。

2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。

3、先把黄豆放入豆浆机中。

4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。

5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。

6、加够足量的水。

7、放上豆浆机盖子。

8、插上电源,按一下五谷豆浆键,20多分钟即熟。

9、盛入碗中,即可享用。

黑米豆浆的做法二

1、准备好所有的食材。

2、黄豆和黑米浸泡10分钟。

3、把泡好的黄豆和黑米倒入豆浆机中。

4、加入洗净的黑木耳。

5、加入所需量的清水。

6、加盖子按下干豆功能键。

7、煮好的米浆加入适量的白糖即可食用。

黑米豆浆的做法三

1. 黑豆用水浸泡过夜,第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。

2. 在豆浆机内放1500毫升水,然后将黑豆和黑米一起倒进锅内,插上电源即可。

3. 等蜂鸣器响后,关闭电源,打开豆浆机,撇去上面一层泡沫。

4. 根据个人喜好,加些蜂蜜或红糖,一碗浓稠的黑米黑豆浆完成啦。

以上就是黑米豆浆的做法的有关介绍。小编提醒大家,黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效,经常喝一点黑米豆浆的话,对身体可是大有益处的哟。

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