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红小豆粥的做法

编辑:小仃  发布时间:2016/4/23

红小豆粥色泽红润,粘稠软滑,香甜爽口,营养丰富,很多家庭都在食用。那么红小豆粥怎么做才好吃、营养呢?下面小编给大家详细介绍红小豆粥的做法步骤,大家请看。

做法一

主料

赤小豆150g,糯米50g,豇豆50g,黑米30g,粳米(标一)30g

调料

食盐适量,冰糖适量,糖桂花适量,藕粉适量

做法

1.将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净,用水泡上3小时。

2.泡发好,在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制(35分钟)。

3.熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮(也可以将这糯米小元宵提前煮熟)。

4.等糯米小元宵熟了,放入藕粉进行调制,调到粥有些粘稠即可(可以根据自己的喜好调制稀稠)。

5.一道可口的红小豆粥就熬制好了。

做法二

主料

红小豆15克

辅料

稻米50克

调料

赤砂糖10克

做法

1.将红小豆和大米分别淘洗干净,大米暂时泡在水里。

2.先将红小豆放入锅里加水煮烂,再将大米捞出,放入锅里煮至米烂粥黏。

3.将粥内加入适量红糖,搅匀、烧开即可。

上文对红小豆粥的做法的介绍就到这了。每日起食一大碗红小豆粥,可以健脾胃、培中气。如果有不会做这道红小豆粥的朋友,那就学一学吧。

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