龙利鱼怎么做给宝宝吃，龙利鱼的做法宝宝吃

龙利鱼，对于很多准妈妈和妈妈们来说，这个名字早已耳熟能详了，龙利鱼怎么做给宝宝吃呢？龙利鱼的做法宝宝吃有哪些吃法呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

龙利鱼怎么做给宝宝吃

龙利鱼的营养价值很高，非常受人欢迎，同时有利于消化，属于深海中最出名的鱼类，龙利鱼在平时可以做给宝宝吃，因为鱼肉非常鲜嫩、刺少，不用担心小乱刺或小刺卡到宝宝的喉咙，在做的时候可以和蔬菜搭配，注意少油少盐，保持清淡。

宝宝大概九个月左右，可以适量的添加点鱼肉能够补充钙，最主要对他大脑的发育也是有好处的，就是多吃鱼宝宝会很聪明的。

基本上小孩子在一岁之内，肯定是要吃清淡一点的，原汁原味是最好的，就是清蒸比较好。最好就是不加盐，适量的加点葱、生抽，还有加点香油或者是橄榄油，然后隔水蒸大概15分钟左右，基本上就熟了，然后就可以给宝宝吃。

龙利鱼的做法宝宝吃：清蒸龙利鱼

1、解冻龙利鱼，全部切片，切好的鱼片装盘，加入两勺料酒，腌制10-20分钟。

2、放入锅内蒸6分钟（上汽之后开始计时），一定要水开上汽之后再放入鱼盘。

3、蒸熟以后取出鱼盘，小心烫手，蒸熟以后会有多余的水在盘子里，倒掉一部分水。

4、把切好的香葱撒在鱼上，炒锅内放入适量食用油。

5、把热的食用油到在葱花上，油的温度可以让葱花变熟，发出香味，最后加入一点蒸鱼豉油，完工。

小贴士：适合1岁以上的宝宝食用。

龙利鱼的做法宝宝吃：胡萝卜菠菜龙利鱼泥

1、鱼切适当大小，胡萝卜切薄圈，菠菜不管先，待用。

2、不粘锅放食用油热锅，下胡萝卜进去翻炒一下，约1分钟。

3、翻炒好的胡萝卜入蒸笼，鱼入碗里，一起入蒸锅蒸熟。

4、蒸锅里的开水有用，别倒了，菠菜放进去焯一下捞出。

5、菠菜切成小块，一起放入料理机加少量温开水，打成泥即可。

6、一勺米粉加温开水搅拌均匀，最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。

小贴士：适合10个月以上的宝宝食用。

龙利鱼的做法宝宝吃：龙利鱼粥

材料：大米适量、小米适量、龙利鱼适量、青菜适量

做法：

1、把大米小米粥熬好以后加切碎的龙利鱼。

2、煮熟以后加青菜碎。

3、加盐的宝宝可以少放一点盐调味。

小贴士：适合1岁以上的宝宝食用。

龙利鱼怎么做给宝宝吃？龙利鱼的做法宝宝吃有哪些吃法？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。