西红柿是日常生活在最常见的蔬菜，不仅价钱便宜且美味可口深得大众的喜爱。那么西红柿减肥的方法，西红柿减肥食谱？
西红柿减肥的方法
早晨一个西红柿。早晨的时候，可以吃一枚西红柿。在吃完早餐后，过十分钟，再吃一枚西红柿。但西红柿起到最有效的减肥，是配合一小碗洋葱面条，效果很好。
中午的时候，也可以吃西红柿。中午的时候，吃西红柿的时候，吃炒的，例如吃西红柿炒鸡蛋，这样会有吃西红柿而减肥的效果。记得，中午的时候，不要吃生西红柿。
西红柿减肥食谱
西红柿土豆汤
材料：（2人份）：西红柿浓汤400毫升、水200毫升、番茄1个、土豆2个、洋葱1个、盐和胡椒粉少许、鸡汤素少许。
做法：
将西红柿、土豆、洋葱随意切块。
水、西红柿浓汤、鸡汤素、番茄、土豆、洋葱一并倒入锅中，用中火熬煮。
待土豆变软，吸取西红柿的精华后，加点盐和胡椒粉调味即可。
西红柿不能和什么一起吃
1、黄瓜
西红柿富含维生素C,不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。
2、红薯
西红柿和红薯同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。这是因为红薯中含有的糖分会在胃内发酵而刺激胃酸分泌，西红柿中含有的胶质等物质与胃酸反应而产生不溶解的物质。如果出现了不适可以就医。
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