您的位置:首页 >> 百科知识 >> 调味品百科 >> 炖鱼用什么大料?炖鱼宜加哪些调味品?

炖鱼用什么大料?炖鱼宜加哪些调味品?

编辑:张岩  发布时间:2021/10/9

俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”,鱼肉是深受大众喜爱的食物,鱼肉美味又营养,它含有大量的蛋白质,吃鱼有很大的好处。那么炖鱼用什么大料?炖鱼宜加哪些调味品?想要了解的人就一起来看看吧!

炖鱼用什么大料?

做这道菜需要准备的材料除了主料鱼和豆腐外,配料包括葱姜和辣椒,花椒等,调料有食用油,料酒,酱油,盐和味精等。做法也是非常简单的,处理好鱼之后,先用料酒腌制一下备用,倒油入锅,先放入鱼炸到两面发黄,之后先炒香葱姜,再放入水,等水烧开之后再放入鱼,等到鱼已经入味,放入切好的豆腐煮熟即可,调料都是在起锅前放入。

炖鱼宜加哪些调味品?

放点醋。

炖鱼时适量加点醋可以使其酸度增加,促使蛋白质凝固,使鱼肉易烂味香,易被人体吸收。另外,醋还能使骨组织软化,使鱼骨细胞中胶质分解出钙和磷供机体吸收,增加了营养价值。故炖鱼宜适量放点醋

啤酒

啤酒中含有少量酒精,又含有多种氨基酸和维生素,具有极好的口感,故除了供饮用外,还可用做烹饪配料。如炖鱼时,加入一些啤酒,有助于鱼脂肪分解,还能产生脂化反应,使鱼味更加鲜美。因此,炖鱼加些啤酒好。

炖鱼制作方法

过油

把鱼洗净,改刀,水控净,过油或旺火煎三四分钟。

调汤

根据自己的口味掌握盐量;把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,调匀。这时要把榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。

炖鱼

鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉;加开水,水量没过鱼身低于大勺边,旺火炖;水开三五分钟后调小火炖20分钟。注意水量不要太少,一是炖的时间长,二是后面还要粉条,粉条吃水。

加料

鱼入锅炖约25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨,粉条不要紧贴锅底以免粘锅。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分钟后关火出锅。一定要用稍大一点的盆来盛,这样吃起来才够气氛。

炖鱼用什么大料?炖鱼宜加哪些调味品?以上就是小编了解到的炖鱼料的相关内容,大家可以了解关注一下哦!

食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: