【十三香小厨房】营养价值高的五彩鸡丝,你绝不能错过~

  编辑:张岩  2021/8/10 10:08:21

    五彩鸡丝,顾名思义就是有五种颜色,含有尖椒的红,青椒的绿,木耳的棕,蒜苗的绿,鸡肉的白五种不同的食材组合的营养丰富的美食。

    今天十三香小厨房,教大家用王守义十三香做这道简单又营养的五彩鸡丝,大家赶快准备食材吧!

    需要准备的食材:鸡脯肉300g、王守义十三香5g、木耳100g、青红尖椒各1个、蒜苗1根

    辅料:王守义鲜美鸡精5g、白糖3g、葱2段、姜4片、蚝油1勺、生抽2勺、淀粉适量、食盐适量

    1、鸡脯肉洗净切丝,加入食盐、生抽、淀粉、食用油抓匀,腌制5分钟左右

    2、青红辣椒、木耳切丝、蒜苗、葱、姜切丝备用。

    3、空碗中加入王守义十三香、生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精搅拌均匀备用,淀粉加水制成水淀粉。

    4、锅内倒油,七成热后加入鸡脯肉,炸至金黄色捞出,备用。

    5、锅内留底油,倒入葱姜爆香,加入青红辣椒丝、木耳丝翻炒均匀。

    6、放入炸好的鸡肉丝翻炒,倒入调好的调料汁翻炒均匀。

    7、再倒入蒜苗翻炒出锅即可。

    还等什么?马上动手用王守义十三香做这道五彩鸡丝吧!

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