
探花村花生山茶油
调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。调和油透明,可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。
探花村花生山茶油健康食用油小贴士
1、不要加热到冒烟才烹调食物如果冒烟,油的温度接近于250℃,这样的温度使油脂劣变,产生一些过氧化物和致癌物,所以建议大家炒菜时用热锅温油。
2、不同的烹调方式使用不同的油:凉拌或熟食拌油可利用发烟点低,但富含单元或多元不饱和脂肪酸的油类。
3、避免反复油炸,反复油炸会缠身一些或氧化物和致癌物以及反式脂肪酸。