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更新时间:2015/11/9 10:51:47 浏览量:392 编辑:小飞

虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤是一道美味的菜肴。

虾皮紫菜汤的做法

主料:虾皮25g,紫菜5g

辅料:醋,香油

微波炉做法:

1. 取开水一碗,放虾皮,入微波炉加热1分钟。

2.取出加热的虾皮汤,放入紫菜,搅匀,再入转微波炉半分钟。

3.取出后,加醋,香油调味即可。

注意事项

虾皮,紫菜要适当多放一些,补钙。

降血脂和胆固醇,适当多放一些醋。

制作简单,长期坚持,效果甚佳。

虾皮紫菜汤的营养

虾皮:富含钙质,优质蛋白质

紫菜:降血脂,胆固醇

醋:软化血管,促进钙质吸收

香油:有益大脑

此汤制作中不需另外加盐。

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