菜油吃多会怎么样？
2014/5/22 17:21:18提问者：小班 | 分类：菜籽油 | 状态：未解决 | 浏览量：185
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各种油搭配着吃 ，油更是这样，能少吃就少吃，能不吃就不吃吧。菜油，含黄曲霉素，致癌/。压榨、浸出生产的产生过氧化脂，吃了也不好。但是这些情况在其他油类也出现，不仅仅是菜油。我建议你叫她尝试玉米油或者茶籽油、不饱和脂肪酸含量比较高，比较健康，茶籽油比橄榄油还好。但没橄榄油贵///但无论那种油，都不要摄入过多：）
2014/5/22 17:22:16回答者：小班
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各种食用油都含有对人体不利的物质，而且所含营养也不。因此专家意见是各种食用油轮着吃什么，花生油、菜油、葵花油、豆油、橄榄油，买小包装，不断翻花样。这样可以避免以上两个弊端。还有，食用油要放在避光的地方。
2014/5/22 17:22:13回答者：小班