棉籽油的优缺点?

食用棉籽油的有缺点是什么?未来行情如何?

2014/6/10 16:31:38提问者:珍珍 | 分类:棉籽油 | 状态:已解决 | 浏览量:196
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    精炼棉籽油一般呈橙黄色或棕色,脂肪酸中含有棕榈酸21.6-24.8%,硬脂酸1.9-2.4%,花生酸0-0.1%,油酸18.0-30.7%,亚油酸44.9-55.0%,精炼后的棉清油了棉酚等有毒物质,可供人食用。棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸,宜与动物脂肪混合食用,因为棉清油中亚油酸的含量特别多,能有效抑制血液中胆固醇上升,维护人体的健康。人体对棉清油的吸化吸收率为98%。
2014/6/10 16:31:50回答者:珍珍

其他1个回答

  •     棉籽油主要的危害在于它含有棉酚!
        棉酚摄入过多会影响男性的生育能力,已有人把棉酚作原料生产男用避孕药!
        但通过好的精炼方法,可以把棉籽油中的棉酚去掉!
        所以建议大家不要吃没有经过精炼的棉籽油(毛棉籽油),或者精炼程度不好的棉籽油
        同时棉籽油的饱和脂肪酸要高一些,建议大家不要只吃棉籽油,而要与其它的食用油混着吃,或者轮换着吃!
        个人认为在调和油中调入少量的精炼棉籽油,对人体并没有害处!
    2014/6/10 16:31:55回答者:珍珍