由于不是冷榨工艺，亚麻籽油要经过脱蜡的精炼过程，通常是用硅藻土进行脱蜡，这会造成重金属残留，对老人和孕妇造成的损害极大。另外，由于采用精炼工艺，会造成亚麻籽油里各种营养物质丧失，活性物质失活，尤其是欧米茄3（ω-3）或а-亚麻酸严重降低，经过精炼的亚麻籽油内欧米茄3（ω-3）或а-亚麻酸的含量不会超过40。

    1.真正采用冷榨工艺的亚麻籽油是在低于摄氏40度的温度下进行的，而腊的熔点就是摄氏40度。这就是说如果亚麻籽油是采用真正冷榨工艺压榨的，就不用单独脱蜡，亚麻籽里面的腊会自动溶出。

    2.亚麻籽油内含不含有蜡，含多少蜡，用一个很简单的实验就可以知道。把亚麻籽油放到冰箱冷藏室内，放置1小时左右，看瓶的底部有没有白色、块状沉淀溶出，该沉淀即为亚麻籽皮中含的蜡。如果是絮状悬浮物，那是亚麻籽油中的天然亚麻胶，对有较明显的效果。