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吃红豆薏米要注意什么

我们都知道，红豆薏米粥是很受欢迎的一种养生粥，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么红豆薏米粥没熟能吃吗？

2018/1/30 11:11:11提问者：湘云 | 分类：大米 | 状态：未解决 | 浏览量：116
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  • 红豆和薏米中含有丰富的淀粉成分，食用之后不要再食用大量的富含淀粉的食物，容易出现胀气的情况。
    2018/1/30 11:11:29回答者：湘云

  •     1.肠胃不好的人群食用红豆薏米更要注意煮烂一些，以免出现的情况，导致身体出现严重不适。

        2.实在没有时间炖红豆薏米的话，可以食用红豆薏米米糊或者是红豆薏米粉，食用方便又快。

        3.红豆和薏米中含有丰富的蛋白质，因此对蛋白质过敏的人群不能食用吧，以免出现过敏严重的情况。

       

    2018/1/30 11:11:26回答者：湘云

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