为了预防冠心病发作，冠心病患者尤其是老年冠心病患者在生活、饮食等方面，应注意以下几个方面。
1.做好应对寒热准备
冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气热时做好防暑准备。身体锻炼应在清晨进行，忌在烈日下锻炼；锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。同时，一旦气温骤降，应及时增减衣物。
保持情绪稳定，起居有序。只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，午要适当休息，以补充睡眠不足。
2.饮食要清淡
冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，富含α亚麻酸的食物（亚麻籽油中富含丰富的α亚麻酸）。因为α亚麻酸可以降低甘油三脂和胆固醇，降低血压和血液粘稠度以及保持血管的弹性五个方面有效保护心脑血管的健康。所以尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。
3.忌烟限酒
冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但以每天不超过80毫升为宜；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；若外出时需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物，一旦发病，方便及时服药。