经常吃玉米可以预防疾病，这也是为什么玉米受到青睐，但是孕妇吃玉米有什么好处呢？
玉米有非常多的蛋白质，球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二，特有的胶质蛋白占百分之三十。有一种甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高，这些营养物质都有利于胎儿智力的发育。
玉米中的维生素含量也非常丰富，它可以防止孕妇的细胞氧化和衰老，而且非常有利于胎儿智力的发育。
由于黄玉米中含有大量的维生素A，对人的智力和视力的保护和发育都有很多的好处。
玉米富含粗纤维。玉米中的粗纤维可以预防孕妇发生便秘的症状，有利于孕妇肠道健康，对帮助孕妇排出体内的毒素有很好的效果，这样间接的就有利于胎儿的成长和发育了。
玉米富含脂肪酸。玉米中有亚油酸和油酸等多种不饱和脂肪酸，这些营养物质对胎儿的智力发育的好处都非常好。