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紫薯银耳露的做法 养颜抗衰老

编辑：小班  发布时间：2015/3/19

紫薯银耳露是用紫薯、银耳加入冰糖一起熬制而成，具有补血养血祛斑、养颜、抗衰老的功效。那紫薯银耳露怎么做呢？让我们一起来学习一下吧。

主料

紫薯 适量 银耳 适量

辅料

冰糖 适量

紫薯银耳露的做法

步骤1. 银耳提前用清水浸泡30分钟银耳洗净取蒂切碎备用。银耳洗净取蒂切碎备用。

步骤2 紫薯去皮切丁 将紫薯丁银耳碎放入豆浆机加入适量冰糖和清水。

步骤3.将紫薯丁银耳碎放入豆浆机加入适量冰糖和清水。豆浆机按“营养米糊”键，自动完成。

步骤4.豆浆机煮好后会自动鸣叫，倒出即可饮用紫薯银耳露

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