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花生酱怎么吃

编辑:小坤  发布时间:2015/4/3

花生酱是很常见的食物,它不仅味美,而且含大量蛋白质、碳水化合物、脂肪等人体必需的营养物质。常见的花生酱的吃法只是涂在馒头或者面包上吃,其实花生酱的吃法还有很多,让我们一起来看一下吧。

花生酱的吃法一:直接涂抹在面包、馒头、饼干上食用;

花生酱的吃法二:花生酱拌豆腐

材料:豆腐若干、花生酱或者芝麻酱均可、香菜、

步骤:

A、将豆腐切成小块(大约一块豆腐切成六块或八块),放入锅内蒸,大约十分钟。

B、蒸好后放在一旁待用。将芝麻酱或花生酱放在碗里,加入适量的油,把其调稀一点,调得就像勾 欠一样就可以。然后把锅烧红,放入调好的酱料,放少许盐,烧开后浇在豆腐上,洒上香菜即可。

花生酱的吃法三:制作花生酱捞面

材料 :泰国粉条一包、菲力牛排(切丝用太白粉,盐,料酒腌30分钟)、香菇3朵(泡软切丝)、韭 黄(切段)、鸡蛋一个(煎成蛋皮后切丝)。

调味料 :泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉, 蠔油、生抽、料酒各少许。

步骤:

A、泰国粉条入滚水锅煮3分钟(有点“Q”好),捞起冲冷水,滤干备用。两大匙油烧热,放入牛肉 ,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均匀;加韭黄,料酒翻炒数下,起锅。

B、泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火 煮十分钟至浓)。

C、将面条放回炒肉锅里快速拌热,装盘。将牛肉,蛋丝铺面上,淋花生酱即可。

除了上面介绍的花生酱的食用方法以外,还可以用其制作花生酱小酥饼、花生酱奶油麦芬、芝士法片、花生酱香蕉土司等休闲小吃,你甚至可以做花生奶油冰棍儿!总之,只要你善于开动大脑,相信你一定还会想出其它更多花生酱的吃法。

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