绿豆可以做汤煲粥还能长成豆芽成为人们最喜爱的一道菜，海带既可以凉拌也可以做汤，两者的搭配成为了绿豆海带汤，而这道搭配却成为了养生饮品，也是夏季去火解热的佳品，根据人们口味、地区的不同绿豆海带汤的做法也不一样，下面小编为大家介绍五种绿豆海带汤的做法，一起来看一下吧。
绿豆海带汤的做法一：
1、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；
2、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；
3、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
4、改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
绿豆海带汤的做法二：
1、 把海带洗净切成细丝或成块，用开水氽烫一下，并浸泡片刻；
2、 捞出海带并控干水分；
3、 大米、绿豆、陈皮分别洗净；
4、沙锅内倒入清水1000克，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
5、改用慢火煮至绿豆开花，放红糖可食。
绿豆海带汤的做法三：
食材：绿豆100克，海带一大块，冰糖、水适量
做法：
1、绿豆清洗干净后加清水浸泡2-3个小时，直至豆子膨胀，海带切成小块后备用；
2、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水，加盖大火煮至沸腾，转小火继续煮20分钟；
3、加入冰糖后，继续煮10分钟，煮的过程中不断搅拌直至冰糖完全融化，关火后放凉即可饮用。
绿豆海带汤的做法四：
主料：海带100克、绿豆100克、猪胫骨200克
辅料、盐10克
海带绿豆汤的做法步骤
1. 把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2. 把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
绿豆海带汤的做法五：
主料：海带适量、绿豆适量、猪肉适量、鸡骨适量、红萝卜适量
调料：陈皮适量、姜适量
1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。
2、把切好的红萝卜放入压力锅里。
3、放入绿豆。
4、放入陈皮与姜。
5、放入焯过水的猪肉与鸡骨。
6、放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。
7、喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
不宜喝绿豆海带汤的人群
（1）正服用药物者，绿豆汤有解毒的功效，会分解药效，影响治疗。
（2）老、幼及体质虚弱的人，这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
（3）寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状。
以上就是有关绿豆海带汤的做法的内容了，另外绿豆海带汤还可以搭配姜片、枸杞、大枣、银耳等等食材具有很好的养生、美容效果。炎热的夏季就要来了，快来煮一碗绿豆海带汤去火解热吧。