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冰糖雪梨粥的做法,冰糖雪梨粥的功效

编辑:小班  发布时间:2015/9/5

冰糖雪梨粥是用大米、雪梨、冰糖为原料制作而成的,口感香甜,是日常人们喜爱的主食之一。那么,冰糖雪梨粥怎么做呢?冰糖雪梨粥的功效有哪些?来看下文。

冰糖雪梨粥的做法

用料

主料:大米300g、雪梨80g

调料:水适量、玉米面(黄)适量

冰糖雪梨粥的做法

1.一杯大米倒入淘米盆

2.加入适量清水淘洗大米

3.把淘洗好的大米倒入锅中加入适量的水

4.雪梨一个洗干净

5.把雪梨切成小块

6.冰糖一把

7.把雪梨块和冰糖都倒入锅中

8.玉米片片

9.抓一把玉米片片也放入锅中

10.盖好锅盖接通电源设定时间即可

11.时间到指示灯变成绿色

12.打开阀门释放压气

13.打开锅盖看到诱人的粥了

14.盛到碗中可以品尝美味暖心的粥了

冰糖雪梨粥的功效

冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。

冰糖雪梨具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日。

冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。

冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。

其实,冰糖雪梨粥的做法很简单,喜欢的朋友不妨根据小编介绍的食谱自己尝试着做一下哦。秋季来临,日常很适合喝冰糖雪梨粥哦,秋季喝冰糖雪梨粥能滋阴润肺。

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