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柠檬水可以加冰糖吗

编辑:小班  发布时间:2015/9/5

柠檬水可以加冰糖吗?我们知道,柠檬含有丰富的维生素C,经常喝柠檬水具有美容的作用。但柠檬水的口感不是很好,喝起来比较酸,那么,在喝柠檬水的时候,可以往里面加些冰糖吗?让我们来了解一下。

柠檬水可以加冰糖吗

因为柠檬含有丰富的维生素C,常被认为誉为美容大王,可以吃新鲜柠檬,喝柠檬榨的汁,或者用干柠檬泡水喝,效果都不错。但是因为柠檬味道比较的酸,有些不能吃酸的人就会望而却步。其实在柠檬水中加入一些冰糖、白糖、红糖之类的糖,可以中和柠檬的酸,有种酸甜的感觉,味道很好,而且冰糖又可以去火,所以在柠檬中加入冰糖是完全可以的。但是糖尿病患者要忌食。

冰糖柠檬水的做法

材料:

柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙(50ml)、冰糖25克

做法:

1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

2、将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。

3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)

4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)

5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

冰糖柠檬水的家常做法

主料:

柠檬、冰糖

冰糖柠檬水的做法:

1.新鲜柠檬切片,与冰糖交叉重叠置于保鲜盒内。置于冰箱即可。

2.食用时取出适量柠檬片,加入凉开水即可饮用。

小贴士

夏日饮用可采用冰水或适量加入冰块,会有更好的清爽口感哦

冰糖柠檬水的功效

1、排毒:冰糖柠檬水可以排除体内有害物质,达到美白、排毒、清肠的效果。

2、延缓衰老:柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

3、消除便秘:柠檬含有丰富的维他命C,而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水,可以解决便秘之苦。

4、冰糖柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。冰糖柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

5、经常喝冰糖柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的冰糖柠檬水,可以减轻流鼻涕等症状,有助于感冒患者康复。刚感冒时,喝冰糖柠檬水甚至可以“不药而愈”。除了抗菌及外,冰糖柠檬水还有开胃消食、生津止渴以及解暑的功效。

柠檬水可以加冰糖吗?其实,柠檬水里面是可以加冰糖的,冰糖是甜的,柠檬是酸的,这样一中和,正好酸酸甜甜的,如若在炎热的夏季,把做好的冰糖柠檬水放置冰箱,那口感就是一个爽。

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