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糖醋基围虾的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/10/14

围虾是最常见的海鲜产品,平时在一些海鲜档就能看到它的踪影,它虽个头小,但营养可是不逊色于其他虾。基围虾的吃法多样,其中糖醋最为受欢迎。下面请看糖醋基围虾的做法。

糖醋基围虾的做法一

主料

基围虾350g

调料

食盐适量,醋适量,调和油适量,元贞糖适量

做法

1.鲜活基围虾洗净,摘去头。

2.在背上开一刀,拉去虾线,这样还好入味。

3.剪去脚,因为这东西爱藏污纳垢,又不太好洗。

4.剪去尾巴,尾巴也不干净,所以也把剪了。

5.加料酒和姜片腌制十分钟。

6.油热,下葱花和蒜米煸香。

7.倒入虾翻炒。

8.加盐。

9.加糖醋和酱油兑成的汁。

10.收干汤汁即可。

糖醋基围虾的做法二

原料

基围虾、葱姜、青红椒

调料

万宁酱油1勺、生抽1勺、醋2勺、糖3勺、盐少许、鸡精少许或不放(倒入小碗内备用,不要放老抽不然酱油味会太重的)

做法

1、基围虾洗净控干水,锅内少许油,6成热倒入基围虾。

2、基围虾炒至变红(2分钟左右),放葱姜炒出香味,倒入之前备好的调料,炒至2-3分钟。

3、出锅前放入青红椒点缀(如果喜欢吃辣味,可以在炒虾前放入辣椒炒出辣味,再倒入虾)。

基围虾的功效与作用

俗话说秋吃蟹,那么夏天就要吃虾啦。特别是到了端午之后,基围虾就大量地上市,这时候的基围虾可是一年中最为肥美也的时候哦,对于基围虾的吃法吃货们想必已经烂熟于心啦,但是基围虾的功效与作用你是否了解过呢?下面我们就一起来了解一下基围虾的功效与作用!

第一,补充营养。基围虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

第二,通乳功效。基围虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

第三,滋阴补肾。基围虾补肾作用很好,不是发物,不过每个人的体质不同,如果有人吃了之后不能真正补到肾上去,就可能会发了,可以自己试试看,吃海虾可以治疗皮炎、湿疹及荨麻疹之类的病症,一点都不奇怪。

糖醋基围虾的做法就介绍到这了,基围虾的营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。因此大家平时可以适量食用,切忌多食。

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