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甜瓜的功效与作用

编辑:小宋  发布时间:2015/12/2

在现实生活中,大家应该都比较喜欢吃水果,那么你们也肯定吃过甜瓜,你们知道甜瓜的功效与作用吗,接下来就和大家一块来探讨一下甜瓜的相关知识。

甜瓜的介绍

甜瓜性喜高温、干燥和充足的阳光。少雨地区产的瓜,香甜味浓;潮湿地区产的瓜,水分多、味稍淡。甜瓜的功效与作用有很多,这是因为甜瓜的营养成分丰富,具有解烦渴、利小便、催吐等功效。本文就将为大家介绍甜瓜的功效与作用。

甜瓜果实香甜或甘甜,每100克果肉含水分90~93克、碳水化合物9.8克、维生素C29~39毫克,还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。是人们夏季喜爱瓜果之一。果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。

甜瓜的功效与作用

清暑热。解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。

帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。

保护肝脏甜瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积,减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

催吐甜瓜蒂含有苦毒素,葫芦素B、E等结晶性苦味质,能刺激胃粘膜,内服适量,可致呕吐,但不为身体吸收,而无虚脱及中毒等弊端。

杀虫现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。

补充营养甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。食疗作用性味:香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠。功效:香瓜清热解暑止渴。

子清热解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用药。主治:香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。

甜瓜的适合人群

一般人群均可食用

1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。

2. 出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

甜瓜的食物相克

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

以上为大家介绍的是甜瓜的功效与作用,所以说,喜欢吃甜瓜的你们务必要好好的了解一下甜瓜的相关知识,比如说甜瓜的适用人群,更应该去了解一下,这样会为大家营造一个健康的饮食习惯。

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