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孕妇可以吃香菜吗

编辑:小宋  发布时间:2015/12/10

说起香菜,有的人十分的喜欢吃,有的人一点都不能忍受它的气味。不过香菜却是是种含有很多营养元素的食物,也有着一定的食疗效果,那么孕妇可以吃香菜吗,接下来就和大家一块聊聊。

孕妇可以吃香菜吗

【说法一】答案是肯定的,怀孕的女性,当然可以吃香菜的,但是一定要少吃。

香菜属于怀孕女性吃多了,能导致缩宫的一种食物,所以,怀孕的女性,记得,你可以在食物里少量加入香菜,但不建议你大量吃香菜,尤其是单独炒香菜来吃。

【说法二】因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。

孕妇如果过量的吃香菜的话,可能会引起子宫收缩,情节严重的话会导致流产的。不过,我们实在想吃的话,可以在汤水里面少加一点,这不会有多大的影响的。有的女性曾喝过放少量香菜的汤,没有异常反应。

孕妇吃香菜的好处

1、能促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。若是有此症状的,孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。

2、能治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加水温服。很有效果的哦!孕妈不妨一试。

3、能治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还有一定的预防和治疗感冒的作用。

4、能防治高血压

妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦!可以用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。

孕妇吃香菜的安全禁忌

1.孕妇吃香菜不宜多食,因为香菜吃多了会导致宫缩,且有损人的精神。

2.孕妇吃香菜不宜与黄瓜、动物肝脏、白术、苍术、丹皮、黄瓜、猪肉一起同食,因为这些食物与香菜同食会导致腹泻。

3.患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。

4.香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。

总之呢,孕妇可以吃香菜吗,了解了以上内容就非常清楚的知道,吃香菜对自身的帮助有多大,其实香菜不仅可以熟食,还能生吃。生食香菜可以帮助改善新陈代谢,有利于减肥美容。

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