鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉也是大家平常比较常吃的肉食之一，那么，红薯和鸭肉能一起吃吗？红薯和鸭肉搭配吃好吗？来了解一下。
红薯和鸭肉能一起吃吗
地瓜叶子又叫做红薯叶，有、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
能跟鸭肉一起吃的，而且吃饭有很多。
1、将红薯叶同肉丝一起爆炒，食之清香甘甜，别有风味。
2、将红薯叶烧汤，或在熬粥时放入。
3、与花生面或豆面一起煮，做成渣豆腐。
与鸭肉相克食物
1、鸭肉+鳖引起腹泻、水肿、阳虚。鳖：鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿腹泻。
2、鸭肉+板栗中毒。
3、鸭蛋+李子中毒。
4、鸭蛋+杨梅死亡。
5、鸭肉+兔肉腹泻。
6、鸭蛋+桑甚心寒难产
7、鸭蛋+甲鱼寒凉伤身。
8、鸭肉+甲鱼水肿泄泻。
9、野鸭+木耳相反功效。
10、鸭皮蛋+红糖中毒。
11、鸭肉+鸡蛋大伤元气。
此外鸭肉也忌与核桃、胡桃、大蒜、荞麦同食。
吃鸭肉的注意事项
1、体质虚寒者少吃
鸭子性偏凉，对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食、胃部冷痛、腹泻清稀的人都应少食。
2、对鸭有高蛋白肉食过敏禁吃
有些人吃了鸭会产生过敏现象，这是高蛋白肉食过敏的一种。这类型的人如果吃了过敏源食物会造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。如果你是试过对鸭肉过敏或者曾经做过过敏源测试并得知是具有此种肉食高蛋白过敏的人则不能吃。
3、感冒生病者少吃
发烧感冒时最好别吃鸭，鸭肉虽好，但感冒额患者此时肠胃消化能力相对较低，而鸭子偏油腻，不易消化，如果吃了可能会加重病情。此时患者的饮食最好清淡为主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因为鸭子性寒，但如果是风热上火引起的病可以斟酌饮食，也可以方便降火。
4、肠炎患者少吃
慢性肠炎者要少吃，鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。腹痛、腹泻、腰痛、痛经等症状的人也最好少吃鸭肉。
5、选择健康新鲜的鸭子
新鲜的鸭肉做出的菜肴风味好，营养价值高，所以很多人都喜欢吃。但需要注意的是，在选购鸭子时，要注意家禽店铺的卫生，特别是在农贸市场选购时，更应该注意。
①一般健康的活禽应神情活泼，羽毛丰密而油润，眼睛有神，灵活，叫声有力。
②市场上出售的冷冻鸭肉也有好坏之分。新鲜的冷冻禽肉，表皮油黄色，眼球有光泽，肛门处不发黑发臭。解冻后变质的冻禽肉，皮肤呈灰白、紫黄色或暗黄色，手摸有黏滑感，眼球混浊或紧闭，有臭味。
通过对红薯和鸭肉能一起吃吗的介绍，我们知道了，其实红薯和鸭肉一起吃并没有什么不好的影响，只要不吃与鸭肉相克的食物就可以，尽管放心吃好了。