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石斑鱼的功效与作用

编辑:小班  发布时间:2016/1/4

大家知道石斑鱼吗?有吃过石斑鱼吗?相信很多人对石斑鱼不是很了解,就更不知道石斑鱼的功效与作用都有哪些了。接下来为大家介绍一下。

石斑鱼的功效与作用

食材名称:石斑鱼

别名:鲙鱼,石斑

类别:水产类

功效与作用:感冒,烧伤,痰湿体质的人士不适合食用石斑鱼。

石斑鱼

简介:

石斑鱼体长椭圆形稍侧扁,口大,具辅上颌骨,牙细尖,有的扩大成犬牙。体色变异甚多,常呈褐色或红色,并具条纹和斑点,为暖水性的大中型海产鱼类。石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为我国四大名鱼之一。

适宜人群:一般人均可食用石斑鱼,健康体质平和质,气虚体质的人群适合食用石斑鱼。

禁忌人群:感冒,烧伤,痰湿体质的人士不适合食用石斑鱼。

石斑鱼的功效与作用在以上文章中为大家介绍过了,相信对石斑鱼又有了新的认识,石斑鱼营养虽丰富,但不是适合所有人吃的,喜欢吃石斑鱼的朋友一定要根据自己的情况来吃哦。

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