金桔也含有丰富的维生素A，吃金桔，可以补充维生素A，养眼明目，抗氧化抗衰老，化痰平喘，滋润皮肤，避免皮肤干燥，维护血管健康，等等。那金桔是热性还是凉性？
金桔是热性还是凉性
金桔性温，味辛甘酸；入肝、肺、脾、胃经。功效主治理气，解郁，化痰，醒酒。主治气郁不舒，胸腺病问，食滞纳呆，伤酒口渴，咳嗽咯疾等病症。
金桔的热量
营养素含量（每100克）
热量（大卡）55.00
碳水化合物（克）13.70
脂肪（克）0.20
蛋白质（克）1.00
纤维素（克）1.40
维生素A（微克）62.00
维生素C（毫克）35.00
维生素E（毫克）1.58
胡萝卜素（微克）370.00
硫胺素（毫克）0.04
核黄素（毫克）0.03
烟酸（毫克）0.30
胆固醇（毫克）一
镁（毫克）20.00
钙（毫克）56.00
铁（毫克）1.00
锌（毫克）0.21
铜（毫克）0.07
锰（毫克）0.25
钾（毫克）144.00
磷（毫克）20.00
钠（毫克）3.00
硒（微克）0.62
金桔的药用价值
金桔有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
金桔的食用效果
金桔性温、味辛甘酸；
具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。
上文对金桔是热性还是凉性的介绍就到这了，金桔是温性水果，对理气，解郁，化痰，醒酒。主治气郁不舒，胸腺病问，食滞纳呆，伤酒口渴，咳嗽咯疾等病症。大家可以适当食用。