柠檬醋美白、减肥、排毒，是日常不可多得的减肥佳品。那么，柠檬醋怎么喝呢？怎么喝才能减肥？了解一下。
柠檬醋怎么喝
浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
自制柠檬醋的做法
先准备材料：
广口玻璃瓶1个（宜家买的，1.2L），柠檬4个，冰糖400克（我这里用的是梨汁冰糖，成品醋的味道更甜一些）广口瓶提前1天用开水烫过，倒置自然晾干。
柠檬洗净，必须用厨房纸擦干（非常重要，否则过段时间就会长出小霉点了哟）切成薄片，头尾去掉，可以拿来敷脸，（不过要看你皮肤，皮肤不好敷脸会有很大的刺激性的）
放一层柠檬，放一层冰糖，重复此步骤。
直到放满至瓶口3厘米左右。醋必须用白醋。
慢慢倒满，盖过柠檬即可。盖上盖子，放至荫凉处存放，一般2周等冰糖都化了就可以食用了！
TIPS：最重要的就是千万不要碰到水，在日后食用中也必须用干燥的勺子舀起，避免沾水发霉。
建议大家每次先吃一片柠檬，然后兑水喝柠檬醋，很好喝，甜甜的，不怎么酸，还可以加点蜂蜜。全天分次喝掉15-20ml的柠檬醋，而且最好饭后，据说饭后效果更好。
柠檬醋的功效
1.有保肝解毒的作用，可以很快恢复体力精神充沛。
2.能净化血液、血脂肪、血酸，让血液恢复酸硷平衡，血液正常化。
3.防止心脏病、高血压﹝因血液恢复正常﹞。
4.增强人体免疫系统的功能，预防感冒。
5.改善慢性疾病，预防肾脏疾病。
6.可治疗骨骼疏松症、偏头痛。
7.可以排除硝酸盐，防止癌病变。
8.可以清除坏的胆固醇。
9.促进胃肠蠕动，帮助排泄系统通畅，可治便秘，还有消除疲劳的功效喔！
10.防止、消除肌肤色素沉淀的作用，让你拥有滑嫩白皙有光泽的肌肤！
柠檬醋怎么喝？以上是小编为大家介绍食用方法，希望小编的介绍能够给大家带来帮助。柠檬醋的功效还是很多的，对于高血压患者来说，可以清除坏的胆固醇。