鱼腥草泡水喝有什么好处

鱼腥草可以泡水喝吗？鱼腥草泡水喝有什么好处？鱼腥草被誉为“草药之王”，微寒，有清热，解毒，利湿，软便，利尿，消肿的作用，有很强的效果，鱼腥草泡水喝是一种常见的食用方法，下面小编为您介绍鱼腥草泡水喝的功效。

鱼腥草泡水喝有什么好处

一、减肥

鱼腥草+红枣

材料：鱼腥草（干燥）75克，红枣（切开）15粒，水7大杯。

做法：

1.将所有材料放入锅中，加入水，以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。

2.将煮好的鱼腥草，红枣等滤掉，留下茶汁就可以了。

小编温馨小贴士：

1.鱼腥草和红枣都可以在中药房买到，春夏季节，在菜市场也能买到可爱的鱼腥草。如果是农村的姐妹可在沟边、溪旁或林下湿润地找，万一有意外发现呢。我国黄河流域以南各省区较多。但切记晾干后才能用来泡茶哦。

2.鱼腥草茶随时都喝，没有特别的限制。

二、防辐射

鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。

三、

鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体免疫力，对感染性疾病的治疗有着重要的意义。

鱼腥草泡水喝的做法

材料：新鲜的鱼腥草、开水

做法：将鱼腥草清洗干净，然后沥干水分备用；将鱼腥草捣碎，然后放入开水中煎煮一下；水开之后就可以去除药渣，然后留下药液；建议每天可以代替茶水饮用，对于身体有好处。

功效：这道茶饮具有很好的清热解毒以及利尿排脓的作用。

注意事项：

1、在制作鱼腥草茶的时候，可以根据需要的用量是多少来决定添加的鱼腥草要多少。一般情况下，我们使用的鱼腥草最好能够控制在250~1000克之间；

2、制作这道茶饮的时候，除了选择新鲜的鱼腥草之外，干燥之后的也是可以的，用量应该控制在30~60克之间。不过，在制作的过程中应该将干燥的鱼腥草洗干净之后用开水浸泡两个小时，然后再进行用开水煎煮。

如何挑选鱼腥草

鱼腥草属于一种草本植物，而且在茎上有节，同时叶子也是互生的，形状就如同心脏一样；花则是非常的茂密但是很小，会结出果子。另外，鱼腥草的根茎以及叶子都带有一股鱼腥气，这也是为什么名字叫做鱼腥草的由来。在购买以及挑选鱼腥草的时候，如果鱼腥草出现了腐烂或者是变质，那么都是不适合购买的，另外也可以将鱼腥草放到鼻子中闻一闻，如果出现了异味也不适合购买。日常生活中，购买的时候千万不要贪小便宜，钱事小，身体健康事大。

对于鱼腥草可以泡水喝吗，鱼腥草泡水喝有什么好处，相信很多人都是非常了解的，因为他对于我们的身体具有很好的调养以及保健作用。但是，在这里小编要提醒各位，任何事物都是有两面性的，如果没有科学的服用鱼腥草，那么很容易给身体带来副作用，影响身体健康哦！