您的位置:首页 >> 百科知识 >> 健康与饮食 >> 火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗

火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗

编辑:湘云  发布时间:2018-7-17  浏览:131次

    荔枝和火龙果是两种很常见的两种的水果,它们都含有丰富的营养物质,味道香甜可口,深受人们喜欢。那么荔枝和火龙果能一起吃吗?吃荔枝能吃火龙果吗?一起来了解一下吧。

火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗

火龙果和荔枝能一起吃吗

    火龙果可以和荔枝同时吃,但需注意不能多吃。火龙果凉性,荔枝属于热性两种同时食用可以互补。

    1、是可以一起吃的,这两种水果营养并不冲突,还有不少好处

    2、但是这两种食物使用都有很多禁忌,所以在使用的时候尽量注意一下

火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗

火龙果不能和什么一起吃

    火龙果不能和牛奶同吃

    火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒。建议两者间隔半个小时以上,分开食用。

    火龙果不能和香蕉同吃

    很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用,这时会选择添加其他的水果。但是,火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻。

    火龙果不能和寒性食物同吃

    火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

    寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。

火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗

荔枝不能和什么一起吃

    荔枝与黄瓜不能同食

    荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

    荔枝与胡萝卜不能同食

    胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

    荔枝与动物肝脏不能同食

    动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

    荔枝与牛奶不能同食

    因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻。

    以上就是火龙果和荔枝能一起吃吗,吃荔枝能吃火龙果吗的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

食材经销商交流群