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猪蹄能和香菇一起吃吗,猪蹄和什么一起炖好

编辑:湘云  发布时间:2018/8/20

猪蹄非常的美味,它不仅味道好,而且还能美容养颜哦,猪蹄它的吃法有很多,常见的是炖、红烧、烤等等,猪蹄可以搭配的食材也很多,那么猪蹄能和香菇一起吃吗?猪蹄和什么一起炖好吃呢?

猪蹄能和香菇一起吃吗

可以

香菇炖猪蹄的做法

1.准备好剁块的猪蹄

2.用清水泡一会,去除皮上的杂毛

3.准备浸泡好的香菇和姜片

4.将所有材料放入锅内

5.加适量的清水,不建议加太多,那样的话,汤汁就不浓郁了~

6.盖锅,开火闷墩,想吃烂一点的,可关火后,在炖10分钟

7.出锅前下盐,鸡精,即可

8.美味就可以上桌了

最好是干香菇才更美味哦

猪蹄和什么一起炖好吃

常炖主蹄的辅料无非是以下几种。

黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。一般是萝卜冬瓜藕块最佳。

配料建议,大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段。盐少许即可。猪蹄最好剁开。

加花生(可以养胃美容)、大豆补充蛋白质,黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,这些都是比较补的,因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。

另外还有姜是不可少的,葱嘛,可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末,增添香味。在煮制的过程中滴几滴醋,可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦!猪蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。

猪蹄的食用禁忌

1、若作为通乳食疗应少放盐、不放味精。

2、晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血黏度。

3、由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

4、由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄,以免增加血粘度。凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的老年人、每次不可食之过多。

以上就是猪蹄能和香菇一起吃吗,猪蹄和什么一起炖好吃的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

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