梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。那么大家知道梨子是什么季节的水果吗？梨什么季节吃最好？下面就随小编一起来了解一下吧。
梨子是什么季节的水果
梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8——9月间果实成熟时采收。
梨富含维生素A、B、C、D和E。一个梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨什么季节吃最好
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，具有润燥消风、醒酒解毒等功效，有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。所以梨最适宜于秋季和冬季吃。
吃梨有什么好处
1、首先梨子中含有大量的水分，梨子水有非常好的补水和美白的功效，所以作为女人在选择水果中，梨子当然是我们的首先，尤其是在这干燥的冬天，每天吃一个梨子可以让我们的皮肤变得非常水嫩。
2、其次吃梨还可以滋润喉咙，在冬天干燥的季节中让我们的喉咙不会感到那么的干燥难受，每天吃一个梨子可以起到润喉，补充津液的作用。
3、再次吃梨还可以预防贫血，经常的吃一些梨子不仅可以预防贫血，还可以改善贫血的症状，最主要的是还可以改善我们因为贫血而造成的面部苍白无光，经常的食用一些梨子可以使我们的脸色变的红润。
4、当然经常吃梨还可以加强睡眠，改善烦躁的心情，对于那些经常觉得精神紧张脾气易爆易怒的人来说，经常的食用一些梨子可以改善次症状。
5、梨还可以改善有些儿童经常感冒而造成的肺炎等等呼吸道疾病，经常的给孩子吃一些梨子不仅可以预防感冒，而且也可以治疗感冒所引起的的咳嗽，咳痰以及咽喉不适等等症状。
6、最后经常的吃梨子还可以清理我们的肠道，预防肠道疾病。
梨子是什么季节的水果？梨什么季节吃最好？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。注意，梨子生吃和熟吃都可以，它的营养价值是不会变的。