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柿子和番石榴能一起吃吗

编辑:艳秋  发布时间:2018/10/31

柿子和番石榴都是我们日常饮食中比较常吃食用的水果,口感都是非常好的,并且营养价值很高,那么柿子和番石榴能一起吃吗?今天就随小编一起来了解一下吧。

柿子和番石榴能一起吃吗

柿子和番石榴可以一起吃。

柿子、番石榴一起吃,并无食用禁忌和冲突。

番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

柿子的食用禁忌

1、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,忌糖者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。胆结石患者忌食或少食。在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。

2、最好不要空腹吃柿子

空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。

3、不应吃大量柿

柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。

4、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

5、柿子不能与螃蟹同吃

应该可以说是相克作用吧,柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。

6、柿子不能与红薯同吃

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。

7、柿子不能与海味(海鲜类)同吃

柿子中包含的鞣酸能够和海鲜类中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。

番石榴不能和什么一起吃

番石榴+海蟹:分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受,但是如果一起吃会刺激我们的肠胃,对我们的肠胃没有好处,加重肠胃的负担。

番石榴+土豆:一起吃会产生中毒的现象,会引起生命健康的威胁。

番石榴+海参:会引起腹痛、恶心等症状的产生,对我们的身体也是一种负担。

番石榴+西红柿:影响身体对营养素物质的吸收,使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质,对我们的健康产生影响。

番石榴+樱桃番茄:会使我们我们的身体吸收不到需要的营养物质,对我们的身体健康是非常不利的。

番石榴+柿子:会造成我们身体产生不适,对我们的身体健康造成威胁。

番石榴+土豆:一起吃会产生中毒的现象,会引起生命健康的威胁。

番石榴+河蟹:分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受,但是如果一起吃会刺激我们的肠胃,对我们的肠胃没有好处,加重肠胃的负担。

番石榴+螃蟹:对我们的肠胃是有一定的负担的。

柿子和番石榴能一起吃吗?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。番石榴一般都在冬天才会结果,口感甘甜脆爽,营养价值也非常的丰富。

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