红心蜜柚，又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚，经常食用对人的身体有一定的好处。那么，红心柚子怎么吃好吃呢？红心柚子的吃法有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
红心柚子怎么吃好吃
红心柚子直接鲜食最好。
将红柚子剥开后，直接吃是最好的，只是在直接食用的过程中要注意，不要吃到红柚子的白瓤、白皮及红柚子里面的籽，这样可以一定程度上避免吃到的红柚子是苦味的了。另外，红心柚子也可以做成茶饮。
【红西柚橙子饮】
原料：红西柚1个，橙子1/2个，氨基酸饮料150毫升，碎冰块适量。
制法：将红西柚、橙子分别洗净，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉备用；将红西柚、橙子放入果汁机中，加入氨基酸饮料、碎冰搅打均匀。倒入杯中即可。
红心柚子的吃法
【红心柚子茶】
材料：红心蜜柚肉800g、红心蜜柚皮15g、冰糖50g、食盐少许。
做法：将整个的红心蜜柚用盐搓洗干净。将红心蜜柚剥开，取柚子皮然后切细丝，将柚子丝放入碗中，加盐揉搓。锅中加水，放柚子皮丝煮开，然后将柚子皮丝捞出洗净。锅中另放水加入柚子丝及剥好的柚子，大火煮开后转小火煮三十分钟左右。加入冰糖再煮十分钟左右至黏稠即可出锅。将煮好的冰糖柚子茶摊凉了就可以装入密封玻璃罐放入冰箱保存了。
【红西柚沙拉】
原料：红西柚、大芹菜、乳酪块、红西柚、蜂蜜
制法：将红西柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮；芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连红西柚制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜冷藏；将红西柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上。
吃红心柚子的好处
1、女性常吃红心蜜柚最能符合“自然美”的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质。
2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，并且柚子中有大量的维生素C，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，是老年朋友的食疗效益较佳的水果。
3、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（30克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服便可强健肺部。
红心柚子怎么吃好吃？红心柚子的吃法有哪些？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。成熟的红心柚子会散发出一定的芳香物质，越香的成熟度越高哦，也就越好吃。