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西瓜子能吃吗,吃西瓜上火吗

编辑:浩东  发布时间:2019-6-5  浏览:120次

    夏天到了,西瓜也成为了便宜的应季水果,西瓜的味道甜脆,很多人日常都喜欢吃。那么西瓜子能吃吗,吃西瓜上火吗?

    西瓜子能吃吗,吃西瓜上火吗

西瓜子能吃吗

    西瓜子能吃。吃西瓜时,哪些黑色的种子其实是可以食用的,我们有一种加工的西瓜子,就是采用白西瓜为原料,其种子比较大,适合加工食用,平时吃的西瓜子也有加工成零食的,味道鲜美,营养丰富。

    但是吃西瓜时不宜吃西瓜子。我们都知道西瓜是凉性的水果,并且在夏天多以冰镇西瓜为主,西瓜子中含有较多不饱和脂肪酸,在吃西瓜时嚼食西瓜子就如吃生冷食物时吃油腻食物一样,很容易引起腹泻。

吃西瓜上火吗

    吃西瓜不上火。西瓜是性寒水果,食用西瓜会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,吃西瓜是不上火的,寒凉食物具有滑利性,西瓜不宜过量食用,以免增加脾胃的寒凉性,出现拉肚子等不适的情况。

    上火时可以适当吃西瓜。西瓜味甘、性寒,上火人群一般具有内热情况,吃一些西瓜可以增加身体中的寒凉之气,适量食用可以降低燥热之气,上火的时候可以将西瓜当做日常水果之一,帮助身体降低热气、火气。

冬季上火可以吃西瓜吗

    可以适当吃一些。西瓜是性寒水果,具有降火的特性,冬天上火可以吃一些西瓜帮助身体降火,但是西瓜性寒,不宜吃得太多,以免出现腹泻、肚子疼等肠胃不适的情况,以免损伤自身健康。

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