羊肉炖萝卜是生活中常见的食物,其营养价值是很高的,那么羊肉萝卜汤怎么做?冬天怎样吃萝卜?下面让我们一起来看看吧?
羊肉萝卜汤怎么做?
主要有以下做法︰
材料︰羊肉、白萝卜、葱、料酒、姜片、食盐、粉条、香菜。做法︰
1、先将羊肉洗净,白萝卜去皮切滚刀大块,葱切大段。
2、然后锅中倒入清水,放入羊肉,倒入料酒、葱段、姜片,搅拌均匀。
3、去除血沫,捞出羊肉,将清水倒入砂锅,放进葱、姜和羊小排,再撒上料酒,炖1小时。4、1小时后放入白萝卜块继续炖1小时。
5、调入盐,加入泡软的粉条,起锅后加入香菜即可。
冬天怎样吃萝卜?
炖汤
冬天天气寒冷,自然少不了喝温补的羊肉汤、鸡汤,此时可以往在炖汤的时候加入适量萝卜,寒性的萝卜能中和羊肉的燥热,食用后不容易上火,同时能让汤的口感更加鲜甜。
冰糖萝卜
还可以将白萝卜和冰糖一起炖着喝,口感十分清甜可口,同时能起到润肺降噪、生津止渴等作用,能预防秋冬季节嘴唇干燥等症状。
生吃
生吃萝卜能很好的保留其中的营养成分,食用后能起到生津开胃的作用,同时还能促进食物消化,帮助解酒。
羊肉萝卜汤怎么做?冬天怎样吃萝卜?以上就是全部的介绍内容了,希望对大家有所帮助,我们下次再见喽!