【黑芝麻】天然抗氧化剂，富含钙，铁盒维生素e，乌发、补血、通乳。中医认为黑芝麻能补血养颜，滋润皮肤，是一种十分理想的健美食品。 有助调节血压，降低血脂及...
健康及煲汤人群年龄适合量请添加微信315897069和公共营养师联系并关注微信订阅范氏养生。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含...
木耳芝麻是一款不错的茶，可用于血热便血、痔疮便血、肠风下血、痢疾下血等，有一定疗效。老年人常用，能收到强身益寿之功效，便血在人们生活中也是经常发生的，常出现便血...
很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉十分的有用，现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以...
芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却未必能说清楚。日本研究人员在新一期《科学报告》杂志网络版上说，这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命。 ...
1、大豆油，小心转基因 大豆油中以亚油酸占绝对优势，含有少量α-亚麻酸，维生素e较为丰富，淡黄色来自于少量的胡萝卜素。亚油酸对减少心脏病风险作用有限，但...
小编今天上班，突然看到国花生油致癌物超标新闻，突然觉得有必要在这里说一下，我们减肥过程中，要怎么选食用油，以及怎么烹调。 【首先是食用油怎么选】 ...
食用油，大家再熟悉不过了，每天都在摄入。可是经过调查，80的用户都喜欢长期吃一种油。但是呢，近日，在“食用油营养与健康”专题研讨会上，全国着名心血管病专家洪昭光...
天生玉米胚芽油选用玉米胚芽精制而成，玉米油色泽金黄透明，清香扑鼻，特别适合快速烹炒和煎炸食品。 油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，...
玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽油富含人体必须的维生素e和不饱和脂肪酸，如亚油酸和油酸，对心脑血管有保护作用。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和...
在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒，炖煮凉拌，没有油，食物就很难有诱人的香气和口感。对于准妈妈来说，油脂不...
玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，...
一、玉米油的营养价值 1、玉米油不含胆固醇，对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化的影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防...
由于目前市场上花生油品牌众多，质量参差不齐，对于消费者来说，光从外观来看难以绝对准确地判断出自己买的是不是纯正的花生油。所以可以综合以下几个方面来鉴别花生油的真...
营养与食品安全专家指出，油脂的主要差别，除了风味之外，主要是脂肪酸种类和比例之间的差异，大概可以分为四类。 第一类是多不饱和脂肪酸特别高，亚油酸特别丰富...
生活水平的提高，让我们吃的食用油的种类也多起来。现在生活中到底有多少的食用油，他们的用途是什么？ 调和油 它是根据使用需要，将两种以上经精炼的油...
在炒菜时将油倒入锅里以后，或者在油即将用完，瓶底的油倒入锅里，就非常明显，花生油会起黄白色的小泡沫，小时候常常听人说只有这样起泡沫的花生油才是正宗的花生油，其实...
尽管没有确切的证据表明转基因食品对人体有害，但在欧美等国家反对转基因的呼声甚嚣尘上的时候，国内消费者也有些谈虎色变。究竟什么是转基因食用油，如何分辨，大多数消费...
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