蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的,口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、去暑、养颜、美容等功效。那蜂蜜柠檬水怎么减肥呢?让我们一起来了解一下吧。 主料:...
芝麻又叫脂麻、胡麻,因其营养丰富,深受消费者的青睐。芝麻虽好,但不是人人都适合的,那什么人不能吃芝麻呢?让我们一起来看看吧。 禁忌人群: 患有慢性肠...
生活中有很多饮食是可以预防某些疾病的,比如四宝粥有养肝的功效,今天小编就为大家介绍四宝粥的做法。 材料:粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克...
吃什么可以有效预防感冒呢?俗话说“是药三分毒”,所以用食疗良方预防感冒是最明智的,下面就让我们一起盘点预防感冒的良方吧! 薏米扁豆粥 制法:以薏米及...
二月二,龙抬头,不同的地区会用不同的庆祝方式来表达自己的心情,那么具体都有哪些习俗呢? 我国一些地区过春龙节,用灶烟在地面上画一条龙,俗称引钱龙。俗信引龙...
有人说吃羊肉泡馍,不单单是吃一个滋味,更是在品味一种文化。但是最重要的是它有养胃健脾护肾的功效,下面就让我们详细了解下吧! 羊肉泡馍最适合寒冷季节食用,西...
早餐是饮食之首,它自然也是重中之重,但是不合理的吃早餐也是枉然,尤其是在吃饭时间上更是讲究,那么几点吃才是最合适的呢? 医学专家指出,由于晚餐吃得过晚,人...
俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,而早餐则是维持人精神最重要的一餐,那么早餐吃什么比较好呢?吃什么又是不对的呢? 早餐是大脑的“开关”,其能量来源...
莲子心非常的适合那些身体体质比较差,同时容易心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的患者服用。那大家知道莲子心泡水喝有什么禁忌吗?让我们一起来了解一下。 第一:莲子...
水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。那大家知道吃水果的最佳时间吗?不同的时间吃不同的水果会让营养加倍哦,让我们来看看下面的介绍吧。 ...
长时间对着电脑或者是到了一定的年龄,眼睛就很容易出现疲劳,那眼疲劳怎么办呢?眼疲劳吃什么好呢?眼睛是内脏的镜子,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的...
木瓜薏米粥最重要的两种原料则是木瓜和薏米,这两种原料营养价值高,是养生保健的选择,木瓜薏米粥的做法是什么呢? 原料; 木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大...
消化不良是常见的病之一,平常常吃一些果蔬则可以改善消化不良的情况,哪些果蔬呢? 1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。 2.白...
随着人们生活水平的提高,人们的健康成为关注点,尤其在预防癌症方面成为众多人迫切关注的事情。下面这些食物就可以帮你预防癌症。 1.肠癌“免死”:茭白。 ...
枸杞具有滋补肝肾,益精明目的作用。通常我们会用枸杞煲汤、冲茶来补充身体,那大家知道男人吃枸杞有什么好处吗?作用还不小哦,让我们一起来看看吧。 1、提高机体...
随着人们的生活节奏的加快,胃病成了上班族的通病之一,那么治疗胃病的食物配方有哪些呢? 一、益脾饼 配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250...
橙子是生活中常吃的水果,可以很好的补充维生素,是很多人都喜欢的,知道吗?橙子不仅仅是水果,还可以很好的止咳哦,那橙子怎么吃止咳呢?今天小编就教一个生活妙招,来试...
米类有多种,但是哪种米有什么样的功效是不一样的,那么哪种米最滋阴补肾呢?一起看看吧! 最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙...
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