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常吃黄豆好吗？

常吃黄豆有什么好处

2014/5/22 11:42:11提问者：玉红 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：175
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全部2个回答

  • 黄豆还含有丰富的维生素和无机盐。其中B族维生素和铁等的含量较高。
    2014/5/22 11:43:26回答者：玉红
  • 豆又称大豆。它的营养成分比较齐全含量也很丰富。蛋白质含量一般为35～40%。脂肪含量也很丰富。
    2014/5/22 11:43:04回答者：玉红

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