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薏仁米有什么功效

吃薏仁米可以怎么样

2014/5/22 11:49:36提问者：玉红 | 分类：其他谷物类粮食制品 | 状态：未解决 | 浏览量：193
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  • 薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
    2014/5/22 11:50:10回答者：玉红
  • 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，色素斑点的功效，长期饮用，能褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有、消水肿的作用，也被当作节食用品。
    2014/5/22 11:49:59回答者：玉红

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