征求给糖尿病人吃的黄豆面做法

一般用黄豆面做糊糊或蒸馒头吃,向诸位大人征求更多黄豆面的做法。

2014/6/6 15:07:49提问者:小班 | 分类:其他谷物类粮食制品 | 状态:未解决 | 浏览量:212
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  • 三鲜蛋饺汤的制作材料:
    主料:鸡蛋250克,火腿肠25克,冬笋25克,蘑菇(干)25克,猪肉(肥瘦)100克,白菜250克
    辅料:小麦面粉15克,黄豆面15克
    调料:胡椒粉1克,盐8克,味精1克,鸡油10克
    教您三鲜蛋饺汤怎么做:
    1. 将猪肉剁碎,与半个鸡蛋、精盐2.5克、豆粉、清水25克调匀成肉馅;
    2. 把另半个鸡蛋搅成蛋液;
    3. 将面粉用清水调成糊状,打入3个鸡蛋,搅散在锅里摊成蛋皮;
    4. 把蛋皮切成4.6厘米见方的24小块;
    5. 把蛋皮逐张包进肉馅对角折叠后,用蛋液封严包包,做成三角形蛋饺,摆入蒸碗内;
    6. 加精盐1克、味精0.5克、胡椒粉0.5克、鲜汤250克,入笼蒸熟;
    7. 把火腿、冬笋、蘑菇切片;
    8. 炒锅置旺火上,掺鲜汤500克烧沸加白菜煮熟;
    9. 捞入汤碗垫底,从笼内取出蛋饺,原汤滗入锅内翻扣在白菜上;
    10. 锅的汤内加入火腿、冬笋、蘑菇、精盐4克、味精0.5克、胡椒粉0.5克,烧沸出味后,淋鸡油灌入汤碗内即成。
    2014/6/6 15:08:23回答者:小班
  • 做成面条:1. 将大豆面100克、小米面150克及面粉50克一起混和拌匀;
    2. 然后加入适量清水和成面团,擀成面条或用挂面机制成面条;
    3. 再置于沸水锅中煮熟即成。
    小帖士-健康提示:
    1. 本品具有养阴、生津止渴之功效,适于气阴两虚型糖尿病患者食用;
    2. 症见口渴乏力、虚胖浮肿等。
    小帖士-食物相克:
    小米面:小米忌与杏仁同食
    2014/6/6 15:08:20回答者:小班