萝卜和姜里有什么钙?

萝卜和姜里有什么钙?大家分享下

2014/6/26 16:26:44提问者:小敏 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:162
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  • 这两种东西不 含钙的
    2014/6/26 16:27:02回答者:小敏
  • 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高。胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素。缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症.胡萝卜不用分早晚,而且生吃的好.天然滴,健康滴!
    2014/6/26 16:26:57回答者:小敏