教你我私房的南瓜蒸蛋吧！
首先选一个日本小南瓜，洗净，把籽抠出，中间成空口装。然后把鸡蛋打如碗中，加少许鸡精，加少许温水，搅匀，倒入南瓜内，防入蒸箱内，蒸熟！这样南瓜蒸蛋就OK啦！营养双重又美味！适合小BB吃啦！希望你试试哦！

南瓜泥啊。
教你整个奶香南瓜泥：
1、 南瓜去皮和囊，洗净后切成薄片，排放至碟中。
2、 烧开锅内的水，放入南瓜片，洒上白糖适量，加盖大火隔水清蒸10分钟。 
3、取出蒸好的南瓜，倒入大碗内，浇入适量牛奶（或者BB吃的奶粉）。
4、用勺子将南瓜与炼奶一同搅拌均匀，压制成泥。
5、将南瓜泥盛入碗内，淋上一点牛奶，BB就更喜欢了。
贴士：
1、尽量将南瓜切成薄片，经清蒸后的南瓜容易捣烂成泥，期间给碟中的南瓜翻身，使其更易蒸熟蒸透。
2、南瓜下锅清蒸前，先盖上一层保鲜膜，可防止碟内水份较多，以致稀释南瓜泥；也可取出蒸好的南瓜，直接倒去碟中多余的水份。
3、南瓜性温味甘，不仅含有丰富的胡萝卜素和维生素B，还有降血糖、调理肠胃和塑身的食疗作用。
4、南瓜本身已有甜度，因此奶不宜多加，否则会过甜发腻。