胡萝卜泥和胡罗卜水哪个有营养
2014/6/26 16:51:02提问者：小班 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：182
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显然不一样！胡萝卜泥营养高过胡萝卜水，因为并不是所有的营养物质都完全溶解于水，溶解度是不一样的！所以不管你榨的怎么样营养还是没有完全榨几汁里面的哦！
2014/6/26 16:51:16回答者：小班
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不一样
首先关于烹饪方法：
当您把蔬菜水果扎成汁的时候营养成分剩余大概是70%左右，具体要看蔬果机。很好的机器研磨就会剩余更多。
当您在煮热这一过程又会有很多维生素流失，当然小宝宝还是要喝热的。
所以到小宝宝喝下去的汁能剩多少营养成分就不好说了。
关于做成营养泥我的看法是，可以相对汁来说胡萝卜泥可以保留更多营养。
您没说您的宝宝多大，如果可以到吃食物的时候，吃点泥好过汁，因为蔬菜泥里有的纤维素，可以帮助宝宝更好的排便完成代谢。
2014/6/26 16:51:12回答者：小班