绿豆是蔬菜吗?

是蔬菜还是水果,还都不是

2014/6/27 15:23:34提问者:小敏 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:195
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  • 豆类.但不是蔬菜
    2014/6/27 15:23:47回答者:小敏
  • 绿豆是蔬菜。
      绿豆又叫青小豆,古名菉豆、植豆,具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓喜欢的消暑饮料。 功效:绿豆性味甘凉,有清热之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是理想的方法,能够清暑、止渴,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。绿豆还有作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。
    2014/6/27 15:23:42回答者:小敏