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是不是多吃水果和蔬菜可以养颜？

请问，是不是多吃水果和蔬菜可以养颜？

2014/6/27 15:26:49提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：141
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全部2个回答

  • 有一定的作用
    2014/6/27 15:27:01回答者：小敏
  • 多吃蔬果有哪些好处
    小结：想要和明星一样美的美女们要吃蔬菜吃水果美容的四个理由
    　 蔬菜和水果，特别是蔬菜，是富含膳食纤维的食物。
    　 多吃蔬菜和水果能增强抵抗力，减少各种心血管疾病、癌症的发病机率。
    　 进食时先吃蔬菜，能加强饱腹感，让你少吃很多食物、减少卡路里摄入。
    多吃蔬菜，不仅，还能养颜、美容、抗老化 
    健康提示：想 多吃蔬菜≠不吃肉
    2014/6/27 15:26:56回答者：小敏

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