四季豆能和山药和排骨一起炖吗有什么好处

四季豆能和山药和排骨一起炖吗有什么好处?

2014/6/30 10:44:21提问者:小班 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:310
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  • 油盐不进的四季豆融进了肉的肥香,转化成口中的美味。
    2014/6/30 10:44:35回答者:小班
  •     你把山药和肉一起炖,又有肉又有主食,而且这肉特别是排骨或一些红色的肉类,饱和脂肪酸和胆固
        醇含量特别高。
        铁棍山药里面的膳食纤维可以降低胆固醇的吸收概率,一举两得,荤素搭配,既可以、养颜,又可以降低胆固醇。
    2014/6/30 10:44:32回答者:小班