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冬天吃什么蔬菜？

请问，冬天吃什么蔬菜？

2014/6/30 11:45:59提问者：小敏 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：174
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  •     吃萝卜
        食疗作用
        萝卜性凉，味辛、甘，入脾、胃经；
        具有消积滞、化痰清热、下气宽中、等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏等。
        巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热。可。
        吃萝卜促进钙吸收
    2014/6/30 11:46:18回答者：小敏
  • 冬季多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜.与此之中，还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊鸡鸭鱼、牛奶，鸡汤，羊肉汤，较适宜.
    2014/6/30 11:46:14回答者：小敏

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